Wyzwanie90dni® to nowatorski i bardzo skuteczny program z zakresu rozwoju osobistego, gdzie przez 3 miesiące jesteś prowadzony przez Krzysztofa Króla, Jana Gajosa oraz trenerów do realizacji Twoich celów. Codziennie odblokowywany jest dla Ciebie nowy dzień, który składa się z 30-60 minutowego nagrania Video, dziennika, w którym będziesz dokumentował swój rozwój oraz ćwiczeń i zadań do wykonania. Na początku programu stawiasz sobie cele, które deklarujesz się osiągnąć w ciągu 90 dni programu. Dzięki codziennemu coachingowi, potężnej dawce motywacji, odpowiednim strategiom i metodom działania, kształtowaniu Twojej pewności siebie w ciągu 3 miesięcy osiągasz więcej niż w ciągu ostatnich 3 lat. Program Wyzwanie90dni® został stworzony dla ludzi otwartych na nową wiedzę, którzy potrafią podjąć solidną decyzję i trzymać się jej bez względu na wszystkie przeciwności. Jeśli jesteś taką osobą, to zapraszamy Cię gorąco na największą przygodę Twojego życia – gdzie wspólnie z trenerami, nadającymi do Ciebie z tropikalnego raju odwrócisz swoje życie do góry nogami.
Zakres programowy:
TYDZIEŃ 1
W tym tygodniu:
- Odkryjesz swoje marzenia i cele – miejsce, do którego chcesz dojść
- Sprecyzujesz i podejmiesz swoje wyzwanie na 90 dni
- Nauczysz się skupiać swoją uwagę na pozytywnych aspektach życia
- Stworzysz plan na całe swoje życie
- Ustalisz swoich 7 ról życiowych i nauczysz się jak zwiększać poziom swojej energii każdego dnia
- Nauczysz się jak usunąć ograniczające historie ze swojego umysłu
- Nauczysz się jak oczyścić swój umysł z negatywnych myśli i poznasz metodę “bąbelek”
TYDZIEŃ 2
W tym tygodniu:
- Poznasz strategie jak być szczęśliwym każdego dnia
- Dowiesz się jak wybrać swoje cele
- Poznasz strategię “list z przyszłości”
- Dowiesz się jak podejmować silne decyzje
- Poznasz zasadę działania pętli nawyku i zaczniesz rozpoznawać nawyki w swoim życiu
- Dowiesz się jak tworzyć nawyki, prowadzące Cię do Twoich celów
- Dowiesz się jak pozbyć się negatywnych przyzwyczajeń
- Nauczysz się jak urealnić swoją wymarzoną przyszłość
TYDZIEŃ 3
W tym tygodniu:
- Zaczniesz tworzyć przyzwyczajenia, które skrócą czas dotarcia do Twoich celów
- Nauczysz się jak tworzyć “idealny dzień”
- Nauczysz się jak radzić sobie z porażką
- Poznasz zaawansowaną metodę stawiania celów
- Zaczniesz zarządzać priorytetami w swoim życiu i odrzucania rzeczy rozpraszających Twoją uwagę
- Nauczysz się planować swój czas (rok, miesiąc, tydzień, dzień) stosując metodę Rezultat - Powód - Akcje
- Otrzymasz dziennik, oraz strategie, pozwalające Ci zyskać do 5 dodatkowych godzin czasu dziennie.
TYDZIEŃ 4
W tym tygodniu:
- Nauczysz się stosować Terapię Linii Czasu
- Nauczysz się jak działa Twój umysł i Twoja podświadomość
- Zaczniesz sam siebie motywować
- Nauczysz się jak stosować lingwistykę w celu automotywacji
- Naprostujesz Twoje przekonania na temat świata
- Poznasz swoje ograniczenia i nauczysz się jak je wyeliminować zeswojego życia
- Zaczniesz pomagać innym ludziom w dążeniu do ich celów
TYDZIEŃ 5
W tym tygodniu:
- Nauczysz się jak usunąć pozostałe ograniczenia ze swojego umysłu i życia
- Nauczysz się strategii, które poszerzają strefę komfortu
- Nauczysz się jak zyskać dodatkowy czas wolny każdego dnia
- Otrzymasz ćwiczenie Bąbelek 2.0, aby nastroić się na sukces
- Dowiesz się co powoduje Twoje działania
TYDZIEŃ 6
W tym tygodniu:
- Poznasz technikę wizualizacji i zaczniesz używać wyobraźni, aby osiągać Twoje cele
- Nauczysz się jak stosować modalności, aby lepiej wpływać na siebie i na ludzi
- Poznasz technikę “koło życia”, która pozwoli Ci uzupełniać niezbalansowane rejony Twojego życia
- Poznasz sześć potrzeb ludzkich i użyjesz ich dla zmiany Twoich zachowań
- Nauczysz się jak pozbyć się narzekania przy pomocy sprawdzonych strategii
- Nauczysz się jak modelować innych, aby przyspieszyć Twój sukces i uniknąć jak najwięcej błędów
- Poznasz metodę przyspieszonego uczenia się od innych
TYDZIEŃ 7
W tym tygodniu:
- Nauczysz się wykorzystywać ból i przyjemność, aby motywować się do pracy
- Poznasz strategie zmiany zachowań i nauczysz się wyceniać swoje decyzje
- Poznasz schemat Dickensa, aby zmienić swoje zachowania i pozbyć się nałogów
- Poznasz sekrety milionerów
- Przeżyjesz ćwiczenie “Efekt Motyla”, aby przyspieszyć Twój sukces
- Nauczysz się jak nagradzać się za efekty i osiągnięte cele, aby wzmocnić swoją motywację
- Nauczysz się jak działa mechanizm podejmowania decyzji i jak stosować “macierz decyzyjności” na rozstaju dróg życiowych
TYDZIEŃ 8
W tym tygodniu:
- Poznasz kilka dodatkowych technik na przyspieszenie Twojego sukcesu (wizualizacje, afirmacje, testowanie, stosowanie dokonanych wyobrażeń)
- Nauczysz się jak stosować burzę mózgów
- Nauczysz się jak pozbyć się zmartwień ze swojego umysłu
- Nauczysz się walki ze stresem
- Jak korygować swoje cele w trakcie działania
- Nauczysz się jak zdobyć pewność siebie przy pomocy ćwiczenia Bąbelek 3.0
- Nastroisz swój umysł na gromadzenie bogactwa
TYDZIEŃ 9
W tym tygodniu:
- Zaprogramujesz swój umysł, aby dążył nieustannie do Twoich celów
- Nauczysz się jak zbudować niezniszczalną pewność siebie
- Nauczysz się jak nastroić swój umysł na osiąganie sukcesów i uczenie się z porażek
- Nauczysz się doceniać i cieszyć się tym, co udało Ci się osiągnąć
- Otrzymasz zestaw cech liderów
- Nauczysz się jak zostać liderem w swoim otoczeniu
TYDZIEŃ 10
W tym tygodniu:
- Nauczysz się jak budować swoją sieć kontaktów
- Zaczniesz budować sieć kontaktów w biznesie
- Nauczysz się jak stworzyć krąg ludzi sukcesu dookoła siebie
- Nauczysz się jak wybierać wartościowych ludzi, aby pomogli Ci w dojściu do Twoich marzeń
- Nauczysz się jak zacząć dostrzegać mowę ciała, ton głosu i sposób mówienia, aby rozpoznać intencje innych ludzi
TYDZIEŃ 11
W tym tygodniu:
- Dowiesz się jak poznać prawdziwą miłość w Twoim życiu
- Otrzymasz metody rozpoznawania cech atrakcyjności u płci przeciwnej
- Nauczysz się jak pozbyć się strachu przed poznawaniem płci przeciwnej
- Otrzymasz sekrety szczęśliwych związków
- Nauczysz się jak rozwiązywać problemy w związku
- Dowiesz się jak stać się rewelacyjnym kochankiem/kochanką
TYDZIEŃ 12
W tym tygodniu:
- Dowiesz się jak pozbyć się nałogów
- Dowiesz się jak pomóc innym w walce z nałogami
- Dowiesz się jak zacząć budować swoje bezpieczeństwo finansowe i wolność finansową
- Nauczysz się jak rozwinąć swoją inteligencję finansową i nauczysz się podstaw inwestowania
- Otrzymasz podstawy funkcjonowania biznesu
- Dowiesz się jak oszczędzać pieniądze
- Nauczysz się jak zacząć budować swoje oszczędności i fundamenty wolności finansowej
- Poznasz metodę spłacania długów i pozbycia się zobowiązań
TYDZIEŃ 13
W tym tygodniu:
- Nauczysz się jak karmić swój organizm, aby mieć 200% więcej energii każdego dnia
- Poznasz podstawy dietetyki i tego jak łączyć potrawy
- Nauczysz się jak zaplanować swoje treningi
- Dowiesz się jak wyrobić w sobie nawyk uprawiania sportu na całe życie
- Dowiesz się jak ćwiczyć aby schudnąć, ulepszyć swoją sylwetkę, zbudować mięśnie
- Nauczysz się jak motywować siebie każdego dnia