PÓŹNE WSTAWANIE

Jak poradzić sobie z przeszłością blog

K tóż z nas nie lubi sobie dłużej pospać? Jeśli jednak codziennie przedłużamy sobie sen o kolejne drzemki, a w niedzielę śpimy do południa, to taki stan rzeczy może przekładać się także na problemy finansowe.

Sen w życiu człowieka jest niezbędny do życia, im młodsza osoba tym więcej snu potrzebuje. Osoby dorosłe potrzebują ok. 6 do 8 godzin snu na dobę. Jeśli jednak prześpimy 10 lub więcej godzin, możemy się obudzić z bólem głowy, któremu towarzyszy dezorientacja i złe samopoczucie. Co więcej stan taki będzie utrzymywał się przez cały dzień. Brak ruchu i długie przebywanie w pozycji leżącej może też prowadzić do nadwagi, otyłości, chorób serca, problemów z kręgosłupem, czy powodować problemy z koncentracją.

Z drugiej strony spędzając większą część dnia na spaniu, zaniedbujemy inne sfery życia, jak aktywność fizyczna, kontakty towarzyskie, doskonalenie swoich umiejętności, czyli w skrócie zaniedbujemy rozwój swojej kariery.

Podejmij wyzwanie 90 dni już dzisiaj! Zacznij realizować program ZA DARMO! Zapisz się tutaj:

UWAGA: Możesz rozpocząć wyzwanie 90 dni zupełnie za darmo. Otrzymasz od nas pierwsze 3 dni programu i dołączysz do społeczności ludzi sukcesu już dzisiaj! Podejmij decyzję – Zaufaj nam i zmień swoje życie!

Jeśli zainteresował Cię ten artykuł i chciałbyś zasięgnąć więcej wiedzy w temacie poprawy swoich finansów, obejrzyj ten film lub już teraz zapisz się na darmowy webinar, który poprowadzę dla Ciebie już w najbliższą niedzielę.

Link do zapisu na to bezpłatne szkolenie znajdziesz TUTAJ

Podejmij wyzwanie 90 dni już dzisiaj! Zacznij realizować program ZA DARMO! Zapisz się tutaj:

UWAGA: Możesz rozpocząć wyzwanie 90 dni zupełnie za darmo. Otrzymasz od nas pierwsze 3 dni programu i dołączysz do społeczności ludzi sukcesu już dzisiaj! Podejmij decyzję – Zaufaj nam i zmień swoje życie!

MateuszPÓŹNE WSTAWANIE

Dodaj komentarz