Jak radzic sobie kiedy czujesz sie wypalony?

Jak radzić sobie, kiedy czujesz się wypalony?

Czy masz tak czasem, że czujesz się wypalony – że brakuje Ci motywacji, nie widzisz większego sensu dzisiejszego dnia, nie wiesz w którą stronę pójść w życiu… czujesz, że nie powinno tak być? Czy masz wtedy przeczucie, że brakuje w Twoim życiu pasji, że brakuje jakiejś magicznej siły, która czasem potrafiła przenosić góry a dzisiaj nawet nie chciało Ci się …

Jak wiele w życiu do tej pory straciłaś?

Jak wiesz nie jestem fanem rozpamiętywania przeszłości – czasem jednak warto zastanowić się – co było powodem, że tak wiele wspaniałych momentów życia ominęło Cię, tak wiele marzeń pozostało niespełnionych, tak wiele obietnic, które sobie sama składałaś nie zostało dotrzymanych – dlaczego o tym mówię… Pomyśl przez chwilę nad swoją przeszłością. No właśnie – ile marzeń miałaś, gdy byłaś dzieckiem? …

Czy warto chodzić na szkolenia rozwoju osobistego?

Wraz z rozwojem tematyki rozwoju osobistego w Polsce pojawia się mnóstwo głosów za i przeciw. Myślę, że w tym artykule uda mi się zwrócić Twoją uwagę na kilka bardzo ważnych aspektów optymalnego wykorzystania tego typu szkoleń Jak zacząłem się rozwijać? Początki mojej nauki sięgają ostatniego przełomu tysiącleci, gdy jeszcze w Polsce słowo motywacja wywoływało śmiech, a rozwój kojarzony był jedynie …

Jak podejmować decyzje I konksekwentnie się ich trzymać?

Masz problem z podejmowaniem decyzji? Ciągle opada Ci motywacja? Robisz jakieś postanowienia a potem się ich nie trzymasz? Twoje cele, które postawiłeś sobie przy okazji nowego roku po 2 dniach wyparowały z głowy? Jest na to sposób… Ja też byłem w tym momencie co Ty… Pamiętam jak dziś, gdy pierwszy raz w życiu odkryłem tą wiedzę. Szukałem jakiegoś sposobu, aby …

Oto czego potrzebujesz aby osiągnąć w życiu sukces.

Wszyscy mamy swoje potrzeby – zarówno fizyczne jak i psychiczne – i staramy się je ciągle zaspokajać. Tak jak nie jesteś w stanie raz najeść się na całe życie tak nie jesteś w stanie zrobić jednej rzeczy, która da Ci dożywotnie poczucie spełnienia. Potrzeby mają to do siebie, że wymagają cyklicznego zaspokajania z naszej strony. Co ciekawe większość z nas …

10 powodów dlaczego nie masz prawdziwej pasji w życiu

Wzależności od tego gdzie mieszkasz i jakie badania przeczytasz, to około 60-80% procent jest całkowicie niezadowolonych z pracy, którą wykonują i tym samym ze swojego życia. Jeśli spędzasz 8 albo więcej godzin każdego dnia na pracy, która Cię frustruje, to negatywne emocje będą Ci towarzyszyć przez ponad połowę czasu Twojej dziennej aktywności! To jednak nie wszystko – oczywistym jest, że …

Kluczowe informacje odnośnie sztuki podejmowania właściwych decyzji.

Podejmowanie decyzji w swoim życiu to sztuka, którą MUSI opanować każdy pretendujący do miana człowieka sukcesu. Brzmi trywialnie? Być może, ale prawda jest taka, że zdecydowana większość ludzi odkłada podejmowanie decyzji w czasie najdłużej jak tylko może. Boi się cokolwiek zmienić w swoim życiu obawiając się mniej lub bardziej wyimaginowanych konsekwencji i w rezultacie bardzo często stoją w miejscu albo …

Oto jeden z kluczowych elementów realizacji Twoich celów.

Wizualizacja jest jednym z bardzo ważnych narzędzi dostępnych w ramach rozwoju osobistego. Tak jak afirmację może pomóc Ci zmotywować się do działania i lepiej skupić na osiąganiu swoich celów. Czasami zwykłe wyobrażenie sobie pojedynczego obrazu Twojego życia z przyszłości może wzbudzić w Tobie tak silne emocje, że nie będziesz w stanie powstrzymać się od zmasowanego działania na rzecz spełnienia swoich …

Trzy kroki ku trwałej przemianie

Mam kilku znajomych, którzy pracują w polskiej służbie zdrowia. Nie, nie mam zamiaru opisywać ci wielu paradoksów jej funkcjonowania, których od nich usłyszeliśmy, bo pewnie rozpisałbym się na wiele setek stron. Zamiast tego przedstawię ci bardzo ciekawy fakt, który od nich usłyszałem. Otóż pacjenci po zabiegach czy też w trakcie rekonwalescencji nie powinni palić ze względu na własne zdrowie, a …

Jesteś milionerem!

Poczekaj, nie pisz od razu ostrego komentarza pod moim adresem i nie zamykaj tej strony… Wcale nie chodzi mi o Twoje pieniądze… Walutą o której mówię jest TWÓJ CZAS! Każdego dnia masz „do wydania” 86 400 sekund i możesz to zrobić całkowicie wedle uznania. Możesz przez 3 miesiące leżeć popołudniami na kanapie, przez 20 lat pracować w pracy której nienawidzisz, …

Dlaczego w życiu znowu mi nie wyszło?

Dzisiaj chciałbym dać Ci 3 konkretne i sprawdzone sposoby, które sprawią, że Twoje nastawienie do świata będzie bardziej pozytywne, będziesz miał więcej energii, lepszy humor, a tym samym Twoje uwodzenie kobiet osiągnie zdecydowanie lepsze rezultaty. Zainteresowany? To w jaki sposób się odżywiasz ma gigantyczny wpływ na Twoje samopoczucie. Pożywienie to paliwo, które napędza praktycznie wszystkie Twoje funkcje życiowe i jeśli …